Совет HR-консультанта

Как мотивировать себя работать

i-2

Наверное, у каждого из нас было такое чувство, когда совсем ничего не хочется делать, ну совсем ничего. И тогда, мы начинаем эту самую работу откладывать, и откладывать в долгий ящик, со словами: «…ай, потом сделаю, завтра». И это завтра, все никак не может наступить. В итоге, робота делается нудно, долго и без особого желания.

Тогда, к Вам на помощь придут и помогут наши советы. Когда нет интереса к любимой работе, и не знаете, что с этим делать? Уделите несколько минут нам, и желание работать появится само собой.

Визуализируйте

Представьте себе, что вы уже закончили работу. Что у вас уже все сделано и готово. Хорошо представьте и почувствуйте, то блаженство, когда уже ничего делать не надо, и вы абсолютно свободны. А другие вокруг все что-то делают.

Представили? И сейчас же примитесь за работу.

Как правило, это поможет поднять работоспособность, и совсем не имеет никакого значения, какая это работа.

Ничего не делайте

Да, да! Именно так! Совсем ничего не делайте где-то 10 минут. Это значит, не сидеть у компьютера, телевизора или окна, и даже, ни с кем не общаться. Лучше всего, найти укромное местечко, и просто тихо в нем постоять. Спустя некоторое время, организм сам потребует какую-то работу.

Поощряйте себя

Очень приятно, когда за сделанную работу хвалят. Оно повышает самооценку, настроение и добавляет сил делать ещё лучше. Ну что же делать, если шеф не богат на комплименты и похвалу? Тогда стоит сделать это самому.

Например, задайте себе какое-то задание, и установите время и сроки его выполнения, пообещав, за вовремя сданную работу, небольшую награду. Главное пообещать то, ради чего захочется выполнить данное задание.

Не забудьте и о наказании, в случаи невыполнения работы. Например, остаться вечером без сладкого.

Лучший мотиватор – это зависть

Не в коем случаи, мы не имеем, введу черную зависть, которая подталкивает людей на подлые поступки. Речь идет о совсем другом, о том, что вынуждает вас подумать — Чем я хуже их? И сделать свою работу на «отлично»! Присмотритесь хорошо к своим коллегам. Наверняка, кто-то из них добился в чем-то большого успеха, и Вы бы хотели с ним посоревноваться, тем самым доказать, что Вы лучше.

Определились? Начинайте! Докажите, что вы способны на большее.

От большого к маленькому

Интересно, почему Вы никак не можете приступить к работе? Может Вам кажется, что задание настолько объемное, и поэтому не знаете даже, как к нему подойти? Тогда разделите его на маленькие кусочки, и начните с самого легкого, постепенно перейдя и к сложному. Было бы не плохо, составить небольшой план Ваших действий.

Попытайтесь, и Вы даже не заметите, как быстро справились со своей большой и сложной задачей, намного раньше и проще, чем думали.

Всего лишь 5 простых советов, которые помогут взять себя в руки. Под конец, напоминаем, что, прежде всего, от выполнения работы Вас отвлекают звонки, социальные сети и многое другое. Убедитесь, что Вас ничего не будет беспокоить, и смело приступайте к работе!

Статья основана на материалах say-hi.me