Во время декретного отпуска женщина уделяет ребенку максимум времени. За тот период, когда она находится в декрете, частично или полностью утрачиваются профессиональные навыки. Также забываются правила трудовой дисциплины и нормы корпоративной культуры. После окончания отпуска по уходу за ребенком женщине очень трудно заставить себя вставать рано и идти на работу, а тем более выполнять срочные поручения, которые дает непосредственный начальник. Как же в такой ситуации войти в режим рабочих будней, не испытывая при этом какого-либо дискомфорта? Следуйте рекомендациям, которые описаны ниже.
Рекомендация №1
Заранее готовьте себя к той мысли, что декретный отпуск закончится и придется выходить на работу. За 1,5 – 2 месяца до даты начала трудовой деятельности решите вопрос с ясельной группой (детским садом). Когда до выхода на работу останется всего неделя, проживите ее так, как будто вы уже исполняете должностные обязанности. Следует абстрагироваться от домашней обстановки, поскольку она будет отвлекать и помешает сосредоточиться на рабочих процессах. Найдите, например, библиотеку неподалеку от вашего офиса, и каждое утро, не забыв взять с собой ноутбук или планшет, идите осваивать забытые навыки. Если вы по профессии юрист, проанализируйте при помощи интернета размеры госпошлин для разных категорий дел. Бухгалтеру полезно будет вспомнить правила составления и сроки сдачи отчетности. Постарайтесь соблюсти восьмичасовой режим работы с перерывом на обед. Вечер посвятите ребенку, выделив время, чтобы составить рабочий план на завтрашний день.
Рекомендация №2
У женщины, которая намеревается выходить на работу после декрета, всегда должен быть четкий план действий. Чтобы его разработать, необходимо ответить на следующие вопросы: «Кто из родственников может помочь в ситуации, если малыш будет часто болеть?» и «Кто заберет ребенка из ясельной группы, если я задержусь на работе?» Их необходимо обсуждать с близкими людьми. Учтите, что к новой жизни придется адаптироваться всем: и вам, и малышу, и родственникам. Хорошо, если за ребенком может первое время ухаживать его бабушка. Но в ситуации, если она живет далеко, придется нанимать няню.
Рекомендация №3
Прежде чем вернуться на свое рабочее место выберете день, чтобы пообщаться с непосредственным начальником и коллегами по работе. В ходе беседы выясните, какие изменения произошли в период вашего отсутствия? Повлияли ли они как-то на специфику должностных обязанностей, которые вы выполняете? Какие задачи требуют неотложного решения? Попытайтесь разузнать, насколько расширилась клиентская база за время декретного отпуска, было ли обновлено программное обеспечение.
Рекомендация №4
За те 1,5 – 3 года, которые отводятся на уход за ребенком, многие мамы вместе с профессиональными навыками теряют уверенность в собственных силах. Периодически возникает мысль, что выйдя на свое рабочее место, вы попросту не справитесь с теми задачами, которые до декретного отпуска выполнялись без особых трудностей. У некоторых женщин возникает опасение, что растеряв компетенции, начальство, не задумываясь, примет решение об увольнении. Чтобы избавиться от негативных мыслей, необходимо изменить свое отношение к ситуации: важна уверенность в том, что у вас все получиться. Реанимировать ее можно, если уделить время профессиональным навыкам («hard skills»). Читайте литературу, которая позволит восстановить компетенцию, подписывайтесь на блоги, общайтесь на форумах с коллегами. Постепенно оттачивайте свои навыки как специалиста, не забывая постоянно напоминать себе, что вы лучшая в своем деле.
Рекомендация №5
На предварительной встрече, которая позволит вам прозондировать рабочую обстановку в офисе, зайдите к руководителю и попытайтесь выяснить у него один вопрос. Осторожно поинтересуйтесь у босса, как он отнесется к тому, что первое время вы будете работать по гибкому графику. Ненормированный режим трудового дня может быть выгоден обеим сторонам. Гибкий график поможет уделять время ребенку до момента его полной адаптации. Для работодателя это возможность предотвратить текучесть кадров и повысить мотивацию к работе. Если же начальник не готов рассматривать идею ненормированного рабочего дня, можно обсудить возможность удаленной работы. Но перед тем, как заводить разговор о таких форматах исполнения должностных обязанностей, подумайте над конкретными графиками, которые вы можете предложить боссу. Они должны соответствовать не только вашим запросам, но и удовлетворять интересам компании. Чем больше у вас будет различных предложений, тем выше шансы получить одобрение от шефа .
Рекомендация №6
Выйдя на работу после длительного перерыва, придерживайтесь универсального правила – не берите на себя много проектов, достаточно одной задачи в день. Выполнив ее безупречно, можно считать, что ваш первый день в офисе прошел с пользой. Если что-то не получается, не стесняйтесь просить помощи у коллег. Никто из них не ожидает, что вы не совершите никаких ошибок. Обратитесь с просьбой к коллегам, чтобы они рассказали о новых клиентах и тех методиках в работе, которые были внедрены во время вашего отсутствия. Не стесняйтесь налаживать контакты с новыми сотрудниками. Не все из них будут проявлять неподдельный интерес к вашим делам в статусе матери, поэтому первостепенная задача – это доказать офисному окружению и начальству, что вы были и остаетесь ценным сотрудником компании.
Женщина, вышедшая из декрета, зачастую чувствует повышенную усталость, которая может сопровождаться желанием побыть в одиночестве. Такая реакция организма вполне оправдана. Постоянная тревога за малыша, нестабильность психоэмоционального состояния и ощущение уязвимости – причины, которые мешают сосредоточиться на выполнении рабочих задач. Восстановить спокойствие и уверенность помогут занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и разговор с близким человеком о своих переживаниях.
Разместить резюме Добавить вакансию
