Как не расслабиться за время праздников и быть готовым к работе
В начале 2015-го россияне получат полторы недели выходных. Однако падение рубля заставит многих отказаться от зарубежных поездок и остаться дома. Провести одиннадцать выходных разнообразно – задача сложная. Режим ничегонеделания может выбить из колеи, и возвращаться к привычному режиму работы будет не так-то просто.
Семь рекомендаций careerist.ru – для тех, кто не хочет выйти на работу в январе с мигренью и депрессией.
Не оставлять долгов
Уходя на новогодние праздники, не оставляйте задолженностей, невыполненных обязательств и нерешённых вопросов. Оставленные на потом задачи и неулаженные конфликты с коллегами будут вас тяготить, а выход на работу станет нежелательным событием. Если видите, что какую-то задачу не удастся завершить в «старом» году – уведомьте об этом начальника.
Составить план
Выход на работу после праздников не должен стать нештатной ситуацией. Между последним рабочим днём и началом нового сезона не должно быть пропасти. Минимум, который нужно сделать, — это составить план на первый рабочий день или неделю – в зависимости от характера вашей работы. При этом – подготовить нужные материалы, оставить самому себе напоминания и вообще, избавить себя от любых неприятных неожиданностей. Всё, что очевидно в данный момент, — через полторы недели забудется.
Не сбивать график сна
Если ваша работа начинается с утра, но вы не привыкли рано вставать без будильника, — не сбивайте режим сна. Привыкнув за полторы недели к режиму совы, вы не сможете запросто превратиться в жаворонка. Поэтому не приучайтесь ложиться в три часа ночи, а за пару дней до выхода на работу засыпайте пораньше. Войти в колею со свежей головой будет проще.
Не объедаться
За несколько дней до работы войдите в привычный режим питания. Хорошо, если все торты и салаты с майонезом будут к тому времени доедены. Иначе станете думать на работе только о еде.
Читать книги и форумы
Скачки (поставить ударение можно на любом слоге) валютного курса заставили многих пересмотреть планы на новогодние праздники. Если вы из тех, кто останется дома, — не предавайтесь обломовщине все полторы недели. Почитайте профессиональную литературу или форумы, поинтересуйтесь вопросами, в которых давно хотели разобраться. Потому что потом снова не будет времени.
Прислушайтесь к себе: возможно, вы так заработались, что растеряли множество знаний и теперь едва ли поддержите беседу о чём-нибудь, кроме своих отчётов. Освежите голову – хотя бы прочтите книгу, не отвлекаясь на соцсети и телевизор.
Не заходить в офис с трапа самолёта
Если всё-таки уезжаете на отдых – спланируйте время так, чтобы отдохнуть перед работой после перелёта-переезда обратно. Возвратитесь так, чтобы переночевать хотя бы одну ночь дома. Не пытайтесь сэкономить время, планируя приехать в шесть утра и сразу же, с вещами и запахом тамбура, отправиться на работу. Попав с корабля на бал, всё равно успеете сделать меньше, чем в штатном режиме, и наломаете дров.
Вспомнить о «плюсах» работы
Главное – не воспринимать работу как отбывание наказания и жертвование собой только ради заработка. Перечислите (можете даже записать) «плюсы» своей работы, включая мелочи. В повседневности они незаметны, и скорее всего, для вас они станут очевидными только после смены работы. Окажется, что возможность свободно переговариваться с рядом сидящей коллегой – приятная мелочь, возможная далеко не во всех компаниях. Это станет понятно, если попадёте в молчаливый отдел, где взвешивается каждое слово, а коммуникация происходит только по рабочим вопросам. И тому подобное. Случается, что именно набор таких пустяков разнообразит сотруднику день и удерживает его от преждевременного ухода из компании при конфликтных ситуациях. В общем, оцените то, что имеете. Лишний аутотренинг при выходе на работу не навредит.
Потратьте часть рабочего времени в конце декабря на подготовку к тому, чтобы в Новом году выйти на работу во всеоружии.
Любая перепечатка в электронных или бумажных СМИ материалов портала возможна только с обозначением первоисточника — careerist.ru.
Разместить резюме Добавить вакансию
