Тренер по йоге в клуб UFC GYM Атриум

Описание

КО НТА К ТЫ
+7 9 17 3 20 -2 0 -8 3


la ly m ac tu b @ m ail .r u

Вод ите льс к и е п р ава :
В
Гр аж дан ств о :
Росси йска я Ф еде р ац и я
Сем ей но е п о ло ж ен и е:
Зам уж ем , е сть д е ти
Зан ято сть :
Час ти чн ая з а н ято сть , г и б ки й
гр аф ик
Пер еезд н е во зм ож ен
Англ и йски й
ЯЗЫ КИ
B1 - С редн и й

НАВ Ы КИ
Пер со нал ьн ы е
тр ени р овки
●
Инди ви дуа л ьн ы е
пр огр ам мы
●
Кал е ндар ь т р ени р ово к
●
Подб ор п и та н и я
●
Йога
●
Инстр укта ж и
●
Привл е че ни е к л и енто в
●
Пси хо ло ги я
●
Ком мун и ка б ельн о сть
●
Отзы вчи во сть
●
Пун кту а л ьн о сть
● Москв а , м . Т екс ти льщ ики
Возр ас т: 4 4 г о да
ДОРО Ш ЕН КО Е Л ЕН А
ТР ЕН ЕР П О Й ОГЕ



04.2 0 20
—
н.в ..
он-л ай н
Пер со на льн ы й и н ст рук т ор п о й о ге , о н-
ла йн
Прове де ни е п е р со нал ьн ы х т р ени р ово к

он-л ай н п о х а тх а -й о ге , с тр ей че нгу , й о ги

фло у б ал ан с с э л е м ента м и д ы ха н и я,

ур бан ф ло у й о ги , а ш та н га й о ги , й о ги п о

пр ото ко лу т а б ата . С оста вл е ни е

инди ви дуа л ьн о го п л ан а т р ени р ово к,

со ста вл е ни е к а л е ндар я т р ени р ово к.
ОПЫ Т Р А БО ТЫ

05.2 0 20
—
н.в ..
Elle y o g a s tu d io , Т ель-А ви в
Инст рук т ор А ш танга й о ги
Веде ни е г р уп по вы х и п е р со нал ьн ы х

тр ени р ово к о н-л ай н. С оста вл е ни е

пе р со нал ьн о го п л ан а т р ени р ово к с

учё то м ф изи о ло ги че ски х о со б енно сте й

кл и енто в
04.2 0 15
—
06.2 0 21
Кли ни ка л е че н и я б оли , С ар ато в
Инст рук т ор п о й о ге
Веде ни е г р уп по вы х и п е р со нал ьн ы х

тр ени р ово к п о н ап р авл е ни ям х а тх а -й о га ,

йо га п о п р ото ко лу т а б ата , й о га д ля л ю де й

с и зб ы то чн ы м в е со м и й о га д ля л ю де й

во зр ас та 5 5+, u rb an f lo w y o g a, y o g a f lo w

bala n ce С оста вл е ни е п е р со нал ьн о го

пл ан а т р ени р ово к с у чё то м

физи о ло ги че ски х о со б енно сте й к л и енто в.

Привл е че ни е н о вы х к л и енто в

по ср едств о м п уб ли ка ц и й в с о ци ал ьн ы х

се тя х
08.2 0 14
—
09.2 0 16
Фитн ес к л уб " М ус к ул ", С ар ато в
Инст рук т ор п о й о ге
Прове де ни е г р уп по вы х и и нди ви дуа л ьн ы х

тр ени р ово к п о а ш та н га -в и нья с а й о ге ,

йо ге п о п р ото ко лу т а б ата

Исп о лн и те льн о сть
●
Эмпати я
Опы тн ы й
●
КАЧ ЕС ТВ А
09.2 0 13
—
06.2 0 16
Фитн ес к л уб А ф род ита
Инст рук т ор п о й о ге
Веде ни е г р уп по вы х и п е р со нал ьн ы х

тр ени р ово к п о н ап р авл е ни ям х а тх а -й о га ,

аш та н га -в и нья с а й о га , й о га п о п р ото ко лу

та б ата , в е де ни е т р ени р ово к в м ини

гр уп пах, п р ивл е че ни е н о вы х к л и енто в,

со ста вл е ни е п л ан а п е р со нал ьн о й

тр ени р овки с у чё то м ф изи о ло ги че ски х

осо б енно сте й з а н и м аю щ его ся
08.2 0 18
—
05.2 0 20
Cro ssF it H ash aro n, Н ей та н и я
Инст рук т ор п о А ш танга й о ге
Веде ни е г р уп по вы х и п е р со нал ьн ы х

тр ени р ово к п о н ап р авл е ни ям х а тх а -й о га ,

аш та н га -в и нья с а й о га , й о га у р бан ф ло у.

Соста вл е ни е п л ан а п е р со нал ьн ы х

тр ени р ово к.

20 00
Моск о вск и й у н и ве р си те т
по тр еб ите льс к о й к о опе р ац ии :
Вы сш ее
Фин а нсы и к р ед ит , Э ко но м ист
ОБРА ЗО ВАН И Е

20 22
Фед ер ац ия Й оги Р осси и
Тео рия и п р а кт ика Х ат ха Й оги
КУРС Ы

20 19
Шко ла й оги “ Р иш икул Й огш ал а” И нд ия
Кур с п р еп о дава т еле й х а т ха й о ги п о
меж дун а ро дно м у с т анд арт у
20 16
Шко ла « С аттв а й ога Ш ал а»
Кур с п о дго т овки и н ст рук т оро в и в
осн о ве м ет ода А ш танга й о ги
20 13
Меж дун ар од ная а ссо ц иац ия й оги , К иев
Инст рук т ор к л а ссо в н а ча льн о го у р о вн я
ха т ха -й о ги
20 20
Шко ла о р ато р ск о го и ск ус ств а
Рад исл ава Г а н д ап аса
Ора т орско е и скус ст во

20 19
Шко ла Р ад исл ава Г а н д опаса
Разв и т ие э м оцио на льн о го и н т елле кт а
Меня з о ву т Л ена. И я п р ово ж у л ю де й в ч у д е сн ы й м ир

йо ги . П ракти ку ю й о гу с 2 0 08 г о да. А кти вн о р азв и ва ю сь

по р азл и чн ы м н ап р авл е ни ям й о ги ( А ш та н га -й о га , Й ога

Фло у Б ал ан с, У р бан Ф ло у й о га , Й ога п о п р ото ко лу

Таб ата , й о га с э л е м ента м и с ус та вн о й г и м нас ти ки

Сукш ма-в ья ям а). И зу ча ю и п р акти ку ю й о гу с т о чки

зр ени я е е т е р ап е вти че ско го э ф фекта . О сн о вн ы е

инте р есую щ ие н ап р авл е ни я ( н ар уш ени е о сан ки ,

вл и ян и е й о ги н а и зм ене ни е п и щ ево го п о ве де ни я и

го р м онал ьн о го д и сб ал ан са в о р га н и зм е, а т а к ж е

пр отр узи и. г р ы ж и). П ри п р ове де ни и з а н яти я у д е ляю

больш ое в н и м ан и е т р авм об езо пас н о сти и о б ъяс н е ни ю

фун кц и о нал ьн ы х о со б енно сте й а с ан , д ы ха н и я и и х

вл и ян и е н а з д о р ово е ф ун кц и о ни р ова н и е о р га н и зм а

че ло ве ка .
Пом им о т о го , ч то я п р оф есси о нал с во его д е ла, и у м еня

больш ой о пы т р аб оты , я л е гк о н ахо ж у о б щ ий я зы к с

сам ым и р азн ы м и л ю дьм и. М еня л ю бят п е нси о не р ы ,

хи псте р ы , т в о р че ска я м оло де ж ь, м ам очки в д е кр ете ,

сур овы е м уж ики в к о стю мах, л ю ди л ю бой

нац и о нал ьн о сти и о р иента ц и и.
Го то ва д е лать м но го е в с во ей р аб оте и д аж е б ольш е,

есл и б уд у з н ать , ч то э то п р ине се т р еал ьн ую п о льзу

ко м пан и и н а к о то р ую я р аб ота ю и л ю дям с к о то р ы м и я

раб ота ю . Н у и к о не чн о , ч то м ой т р уд б уд е т о це не н п о

до сто инств у .
Прово ж у г р уп по вы е к л ас сы , а т а к ж е п е р со нал ьн ы е

тр ени р овки .

Посто ян но и б ы стр о о б уча ю сь, л е гк а н а п о дъ ем ,

вы но сл и ва , х о р ош о а н ал и зи р ую с и ту а ц и ю . У м ею

эф фекти вн о о р га н и зо вы ва ть д е нь, н е л ю блю

опазд ы ва ть . У м ею в е сти т р ени р овки г о ло со м , д аж е п р и

сл уча е л е гк о й т р авм ы н е б ою сь в ы пас ть и з

тр ени р ово чн о го п р оце сса.
Ур ове нь а н гл и йско го : с во б одн о п о ни м аю и но стр ан це в,

они п о ни м аю т м еня.
Не с м отр я н а в о зр ас т - м оло да и п о лн а с и л.

Сер ти ф ици р ова н а к а к р осси йски м и с е р ти ф ика та м и, т а к

и м еж дун ар одн ы м а л ья н со м .
О С ЕБ Е


Есть с ы н, 1 2 л е т. Э то к а к р аз т о т в о зр ас т, к о гд а о н

сп о ко йно о ста е тс я д о м а, р едко б оле ет и о е го

вы пус кн ы х э кза м енах м не д ум ать п о ка ч то р ан о .
Хор ош о п и ш у т е кс ты в с о цсе тя х. П ото м у о т о м , к а ка я у

меня к л ас сн ая н о ва я р аб ота б уд е т п р иятн о ч и та ть в с е м .
До в с тр ечи .