Психолог в социальной сфере( ГБУ Центр социальной помощи семье и детям Диалог )

Описание

Александра Зубарева
Психолог | Москва | 33 года
+7 (985) 218 -91 -42 | alexoni@list.ru
B17: https://www.b17.ru/go_bol
Telegram : https://t.me/Alexandrazubarv

О себе
Я практикующий психолог, специализируюсь на мягкой, научно обоснованной
психологической поддержке. Работаю в бережном, структурированном подходе с
опорой на когнитивно -поведенческую терапию, которую дополняю вниманием к
телесным ощущениям.
Считаю, что терапия — это альянс, в котором клиент и специалист идут рядом. Я мягко
направляю, создавая атмосферу доверия и безопасности, но уважаю темп и глубину, с
которой человек готов двигаться.
Образование
МПГУ (Московский педагогический государственный университет)
Психологическая диагностика и развитие личности
Бакалавр иат , 2019 –2023 (8640 часов)
Дополнительное обучение
«Психодемия», Когнитивно -поведенческая терапия — 262 часа, 2024 год
Опыт и практика
• Частная практика с 2022 года
• Более 140 часов индивидуального консультирования
• Работаю с взрослыми клиентами онлайн и очно
• Темы: тревожность, панические атаки, депрессия, детские травмы,
самокритика, эмоциональное выгорание, самооценка, границы, отношения с
телом и собой
Подход в работе
• Конфиденциальность : всё, что обсуждается на консультациях, остаётся строго
между мной и клиентом
• Безопасность и доверие : создаю среду, где можно быть настоящим
• Результативность : мы движемся к конкретным изменениям, а не просто
«говорим»
• Гибкость : подстраиваюсь под темп клиента, уважаю его индивидуальность

• Прозрачность : объясняю, что мы делаем и зачем . Никаких секретных техник.
Если у клиента есть вопрос, для чего ему нужно выполнять то или иное
упражнение, моя задача – объяснить , как это влияет на него.
• Когнитивно -поведенческий подход : основанные на модели abc изменени я
мышления и поведения .
• Опора на тело : уч у замечать, чувствовать и доверять телесным сигналам
• Профессиональная этика : соблюдаю этические принципы, описанные в
кодексе психолога