Фитнес-тренер групповых программ

Стаж занятий фитнесом – 3 года. Знание и прохождение комплексов тренировок Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней, Shaun T – INSANITY. Опыт применения знаний и навыков в области физиологии человека и составления программ питания на практике около двух лет. Составление программ питания и тренировок для себя/интересующихся фитнесом и правильным питанием. Профессиональные знания и навыки: • Уверенный пользователь ПК — MS Office (Word, Excel), Internet; • Грамотная устная и письменная речь; • Высокий уровень коммуникативных навыков; • Знание анатомии и физиологии человека; • Навык составления планов питания для похудения и набора веса; • Навык составления меню правильного питания на каждый день/неделю; • Навык составления программ тренировок; • Обширные знания в области спортивного питания.