Инструктор по йоге

Составление и проведение Групповых и индивидуальных занятий по Йоге. На своих занятиях главной целью определяю любовь человека к себе, к своему телу и гармоничное взаимодействие с окружающим пространством. Всё это достигается за счёт здорового тела, спокойного ума и свободного дыхания. Постоянно занимаюсь самосовершенствованием. Ввожу в свои занятия практики по Йога – терапии и травмобезопасности для тех, кто имеет проблемы с позвоночником, поясницей и тазобедренными суставами, а также, очистительные практики для дыхательной системы, что особенно полезно для тех, кто страдает хроническими заболеваниями дыхательных путей.

Составление и проведение Групповых и индивидуальных занятий по Йоге. Сертифицированный инструктор Йоги. Постигала мастерство многих учителей и инструкторов Йоги как в России, так и за рубежом, в Индии, на Бали. Постоянно работаю над своим мастерством и совершенствую практику Йоги в различных направлениях, таких как: Хатха – Йога, Аштанга – Йога, Крийя Кундалини – Йога, Йога – Нидра, Пранаяма. Периодически организую выездные семинары для оздоровительной практики Йоги за рубежом.