Психолог

Психологическое консультирование или длительная терапия по вопросам, касающихся всех возможных областей жизнидеятельности человека: социальный рост (карьера), партнерские/семейные, родительско-детские отношения, духовные, возрастные кризисы. Работа с тревогой, паническими атаками, неуверенностью.

Мои методы:
ОРКТ — ориентированная на решение краткосрочная терапия. Позволяет решить любую задачу достаточно быстро, но подходит и для длительной работы.
АСТ — Терапия принятия и ответственности. Позволяет научиться эффективно справляться с трудными ситуациями с помощью поведения и мышления, не подавляя эмоции и направлять внимание на то, что вам действительно важно.
Коучинг — позволяет найти убеждения, которые вам мешают, и вместо них подобрать новые идеи.
ЭОТ — Эмоционально-образная терапия. Позволяет работать с любой проблематикой через образы.
МАК — Метафорические ассоциативные карты. Позволяют обойти ограничения и рамки нашей сознательной части.

Консультирование: депрессия; сложности в семейных, межличностных отношениях; навязчивости, панические атаки; неуверенность в себе, низкая самооценка.