отправить приглашение

Инструктор тренажерного зала

50 000 руб

от 28 Февраля 2016

Олег Юрьевич

Возраст

36 лет (19 Марта 1988)

Город

Москва , м. Медведково
Возможен переезд в другой город

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть контакты соискателя

Тип занятости

Полная занятость

Опыт работы

3 года 2 месяца

Инструктор тренажерного зала

ГГСОО Фитнес-клуб Боди-арт в Гродно
Красота / Спорт / Фитнес

2 года 11 месяцев,

Май 2012 - Апрель 2015

 Проведение персональных тренировок.
 Составление индивидуальных программ на коррекцию телосложения (похудение или набор мышечной массы) в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента.
 Рекомендации по сбалансированному питанию.
 Разработка индивидуальных программ силовых тренировок, контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами.
 Опыт работы с возрастными клиентами.
 Дежурства в тренажерном зале.

Инструктор тренажерного зала

Частное унитарное предприятие по оказанию услуг Рубикон-фитнес в Гродно
Красота / Спорт / Фитнес

3 месяца,

Март 2011 - Июнь 2011

 Проведение вводных инструктажей.
 Дежурства в тренажерном зале.
 Разработка индивидуальных программ силовых тренировок.
 Консультации клиентов по питанию, правильной технике упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами.
 Разработка программы тренировок, направленных на снижение веса, а также на укрепление различных групп мышц и увеличение мышечной массы с учетом физической подготовленности клиента.
 Выполнение администраторских функций, построение графика работы тренеров.
 Контроль оплаты абонементов в зал.
 Функции контроля над тренерским и администраторским составом, построение графика работы.

Образование

СШ № 28

Среднее

Гродно, 1995 — 2006 гг.

Курсы и тренинги

Курсы по бодибилдингу

2010 — 2011 гг.

Белорусский государственный университет физической культуры

Иностранные языки

Английский — Базовые знания

О себе

Достижения: • Приобретение хорошей спортивной формы клиентов, достижение желаемого результата. • КМС по борьбе ДЗЮДО Профессиональные навыки и знания • Более 4 лет опыт персональных тренировок. • Знание разнообразных упражнений на различные группы мышц (со свободными весами, на блоковых тренажерах, весом собственного тела) и принципов проведения тренировок для различных целей (набор мышечной массы, развитие выносливости, развитие рельефности мышц, снижение избыточной массы тела) • Знания в области анатомии, физиологии, кардиологии, диетологии и т.д. • Знание основ спортивного питания • Уверенный пользователь ПК: MS Word, MS Excel, Internet Прочее • Без вредных привычек • Самоорганизованность и целеустремленность • Нацеленность на результат, ответственность • Стрессоустойчивость и легкообучаемость • Грамотная речь, умение доступно излагать спортивную терминологию Планы на будущее • Получение КМС и МС по русскому жиму • Получение дополнительного образования в области персонального тренинга • Работа в спортивной сфере, привлечение людей к занятиям спортом, пропаганда здорового образа жизни • Развитие и самосовершенствование в направлении фитнеса