Инструктор по йоге, йогатерапевт

- Знание анатомии и физиологии, основ психологии и философии йоги - Знание методик ведения групповых и персональных занятий по хатха-йоге и аштанга-виньяса йоге, а так же релаксационных техник йога-нидры и циклической медитации; - Умение выстраивать сбалансированные последовательности (по принципу компенсаций) под нужды клиента с учетом индивидуальных особенностей; - Знания в смежных областях – Массаж (Тайский), Аюрведа, Медитативные практики, Психологические техники личностного роста; - Дружелюбие, открытость, эмпатия, индивидуальный подход к клиентам (в группах до 10 чел) - Коммуникативные навыки, грамотная речь, харизматичность - Ключевые моменты при ведении класса - осознанность (внимание в моменте), травмобезопасность, дыхание, самоисследование, принцип ненасилия к собственному телу - предпочтение работы в туристических местах с теплым климатом и повышенной влажностью (побережье) => туристические места – эмоционально-психическое расслабление (благоприятно для медитативных практик) теплый климат – расслабление мускулатуры тела (благоприятно для физ. практик) повыш.влажность – благотворно влияет на дыхательную систему (идеально подходит для пранаям (дыхательных практик)) => итого в целом повышается обще-оздоровительный эффект от практик йоги