отправить приглашение

Инструктор тренажерного зала и групповых программ

40 000 руб

от 09 Августа 2011

Тамара Сергеевна

Возраст

38 лет (04 Марта 1986)

Город

Москва
Возможен переезд в другой город

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть контакты соискателя

Тип занятости

Полная занятость

Опыт работы

15 лет 2 месяца

Bнструктор тренажерного зала, групповых программ и детского клуба

СК "Сафари-фитнес" в
Красота / Спорт / Фитнес

15 лет 2 месяца,

Сентябрь 2009 - продолжаю работать

- Проведение персональных тренировок;
- дежурство в тренажерном зале;
- разработка программ тренировок под цели и задачи клиентов: тонус мышечной системы, изменение композиции тела, жиросжигание, набор мышечной массы, увеличение кардио- выносливости, пассивный стретчинг, суставная гимнастика, миофасциальное расслабление;
- консультации по сбалансированному, рациональному питанию, спортивное питание, диетология;
- ведение групповых занятий силовых (ABS) и аэробных направлений (cycle, trekking), Stretching;
- организация секции детского фитнеса (ОФП, cycling, belly dance, ролики, атлетик жим).

Образование

Ассоциация профессионалов фитнеса FPA

Неоконченное высшее

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Москва, 2011 — продолжаю учиться

Сафари-фитнес

Высшее

Инструктор тренажерного зала

Барнаул, 2009 — 2010 гг.

АлтГТУ

Высшее

Информационных технологий и бизнеса, Прикладная информатика в экономике

Барнаул, 2003 — 2008 гг.

Курсы и тренинги

Йогатерапия позвоночника

2010 — 2010 гг.

С.Агапкин

Cycling

2010 — 2010 гг.

ITS (Сертификат)

ITS fitness convention

2010 — 2010 гг.

ITS (Сертификат)

Mind&Body

2009 — 2009 гг.

Сафари-фитнес (Сертификат)

Unidance

2009 — 2009 гг.

Сертификат

ITS fitness convention

2009 — 2009 гг.

ITS (Сертификат)

Иностранные языки

Английский — Базовые знания

О себе

- Проведение персональных тренировок; - дежурство в тренажерном зале; - разработка программ тренировок под цели и задачи клиентов: тонус мышечной системы, изменение композиции тела, жиросжигание, набор мышечной массы, увеличение кардио- выносливости, пассивный стретчинг, суставная гимнастика, миофасциальное расслабление; - консультации по сбалансированному, рациональному питанию, спортивное питание, диетология; - ведение групповых занятий силовых (ABS) и аэробных направлений (cycle, trekking), Stretching; - организация секции детского фитнеса (ОФП, cycling, belly dance, ролики, атлетик жим). -Опыт тренировок в фитнес-клубах и тяжелой атлетикой – 5 лет; - танцевальные направления с 2001 (break dance, belly dance, flamenco, strip plastic, contemporary, house, jazz, hip-hop, electro dance, funk); - май 2010 – 1 разряд по жим штанги лежа; - целеустремленная; - ответственная; - инициативная; - коммуникабельная; - легко нахожу общий язык с людьми разных возрастов и профессий; - доброжелательная; - умею поддерживать командный дух в коллектив; - мои цели: помогать людям прийти к здоровому образу жизни, быть востребованной; - английский – intermediate; - уверенный пользователь ПК на уровне администратора; - без вредных привычек; - не замужем; - хобби – игра на фортепиано, туризм, танцы. Рекомендации: ФИО контактного лица: Запольская Анна Должность: Фитнес-директор Организация: СК "Сафари-фитнес" Контактная информация: +79132170055 ФИО контактного лица: Даровская Евгения Должность: Менеджер тренажерного зала Организация: СК "Сафари-фитнес" Контактная информация: +79132354453