Инструктор по йоге, бодифлексу, пилатесу, стрейчингу

Окончила Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта г. Балашихи с 2002 по 2008 Прошла обучение, Курсы по подготовке Инструктора тренажерного зала с 2003 по 2004. Прошла инструкторский курс для преподавателей с правом преподавания по Универсальной Йоге, в которой собраны все стили и направления Йоги с 2007 по 2008 г. Прошла семинар по Крие Йоге в 2009г., Бодифлексу и пилатесу, стрейч. Прошла семинар по парной йоге 2010 г. Самостоятельно с 2001г. изучаю йогу и преподаю с 2003 г. С 2003 г. Работала в спорт-клубе Зебра по 2005г., с 2005 по 2008 Мис-фитнес, с 2008 г. по 2010 Империя фитнеса, с 2009 г. по 2011г. Виктори спорт. С 2009 г. Фитнес Гранд по 2012, с 2009 Спорт клуб Идеал, Фит-прана - по настоящее время. Утренняя практика: Поклон солнцу Практика позволяет поработать всю группу мышц, укрепить организм и самое главное зарядить жизненной энергией и укрепить иммунитет. В практику входят дыхательные прана-ямы и стимуляция лимф, вытяжение связок и конечно же расслабление. После такой практики вы будете заражены положительной энергией и хорошим настроением на целый день .