Люди, страдающие от невыносимого начальства, в сердцах говорят: «Моему боссу нужна медицинская помощь — он полный псих».
На самом деле, это, вероятно, неправда: психопатия в общей популяции составляет примерно 1 из 100. Шансы, что старший менеджер является психопатом, весьма маловероятны. Но если вы работаете на кого-то, кто ведет себя агрессивно, грубо или иным образом токсично, последствия разрушительны.
Сложный начальник может стать серьёзной проблемой на рабочем месте.
Фактически, отношения с руководителем это самые важные отношения на рабочем месте, а негативные ситуации влияют на все аспекты рабочей жизни.
Итак, что вы можете с этим поделать? Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с плохим начальником.
Примите решение остаться или уйти
Первый шаг в борьбе с токсичным начальником — это принять решение о том, остаться или уйти. Если вы чувствуете себя в ловушке, оцените, насколько серьезно ситуация влияет на вас эмоционально и ментально. Если вы решите остаться, надо разработать тактики преодоления для защиты психического благополучия.
Определите мотивацию начальника
Анализ, почему ваш руководитель действует именно так, определит, действует ли этот человек намеренно или просто выполняет тяжёлую работу. Если руководитель находится под сильным давлением и, в свою очередь, «прессует» подчинённых, сообщите ему, как это влияет на вашу рабочую жизнь. Скажите, что в спокойной дружелюбной атмосфере ваша эффективность и производительность увеличится.
Бывает, что поводом к «травле» служит какая-то мелкая деталь поведения или внешнего вида, резкий парфюм или манеры.
Делайте дело: не становитесь мишенью
Если вы решите остаться, избегайте быть целью или жертвой. Это означает держать голову опущенной и избегать неприятностей (что может быть необходимо), но прямо противоположное поведение тоже неплохой выход. Делай работу — и делай хорошо. Помогите боссу добиться успеха (но это не значит подлизываться к нему). Окружающие заметят ваш профессионализм, несмотря на плохое руководство.
Невыносимый начальник получит повышение и исчезнет из офисной жизни.
Не втягивайтесь
Токсичные люди любят вовлекать вас в свою драму. Не поддавайтесь на это.
Держитесь от них на безопасном эмоциональном расстоянии. Будьте вежливы, честны и прозрачны. Сохранение безопасной эмоциональной дистанции означает, что вы изолируете себя от них, не позволяя их негативному поведению или действиям негативно повлиять на вас, пока вы продолжаете действовать профессионально и функционально.
Поначалу это может их расстраивать. Ведите себя «строго профессионально». У них останется мало места для манёвров. Относитесь к ним как к принтеру, который постоянно застревает, или к ужасному кофе из торгового автомата.
Не сплетничайте
Чтобы сохранить здравомыслие, дистанцируйтесь от источника. Это означает «воспринимать токсичного человека как отдельного и обособленного».
Вы можете не любить или не уважать их, но не унижайте их. Положительно отзываться о других или не говорить отрицательно — это демонстрация эмоционального интеллекта. Если вам все же нужно отвести душу, делайте это за пределами рабочего места.
Не обсуждайте своего начальника с коллегами.
Разговор с кем-то о сложных отношениях — важная часть психологической помощи. Однако воздержитесь от такого разговора с другими коллегами. Вы рискуете усилить негатив на рабочем месте. Вместо этого попробуйте поговорить с надежным другом или членом семьи, мнение которого вы уважаете.
Если ваши коллеги также подвергаются негативному влиянию, вы можете оказать поддержку, предложив понимание. Убедитесь, что любые обсуждения не перерастают в негатив или личные нападки. Если вы чувствуете, что есть факты запугивания или преследования, подумайте о том, чтобы привлечь отдел кадров или HR специалистов … что подводит нас к следующему пункту.
Ведите подробный учёт
Если вы стали жертвой неуместного или оскорбительного поведения, тщательно документируйте ситуацию — и не приукрашивайте.
Может наступить момент, когда вас попросят подтвердить жалобу, вашу или чужую. В любом случае, возможность дать конкретные и подробные ссылки на личный опыт укрепит авторитет.
Расплывчатые ссылки, неподтвержденные анекдоты, слухи или мнения третьих лиц мало способствуют продвижению жалобы. Без подробных и точных записей вы вряд ли далеко продвинетесь.
Не разрушайте свою карьеру
Вы не хотите крушения карьеры. Это означает, что вы должны делать свою работу в меру своих возможностей и не давать ядовитому лидеру средств или причин делать вас мишенью.
Это может означать, что придется прикусить язык. Это также может означать, что придётся выполнить или повторить лишнюю работу.
Секрет в том, чтобы опустить голову, держаться подальше от неприятностей и переждать ситуацию. Но люди имеют право высказаться и выступить против плохого обращения со стороны их непосредственного руководителя — когда у них есть веские и неопровержимые аргументы. Но сложно выступать против «стиля» лидерства менеджера.
Как говорилось в начале, вы должны принять решение остаться или уйти для себя. Если вы решите остаться, вам придётся мириться с некоторыми сомнительными ситуациями.
Помните, это не навсегда
Для многих токсичных лидеров соблазн большей власти, престижа и контроля означает, что они часто меняют должности. Пока вы ждете их перевода, сосредоточьтесь на развитии навыков и собственной сети, чтобы при необходимости найти новую должность.
И последнее замечание: вы не одиноки, если вам интересно, почему организации терпят токсичных людей в своих руководящих рядах. Проблема в том, что этот тип дисфункциональных лидеров часто очень искусно создаёт успешный имидж в организации. Они хорошо разбираются в политическом маневрировании, замалчивании или обвинении других в прошлых ошибках и манипулировании эмоциями людей.
Если вы всё же подумываете о смене места, проверьте базу вакансий на сайте карьерист.ру и найдите для себя подходящего начальника.
Разместить резюме Добавить вакансию